Arrancó la pre-temporada deportiva 2024 en Estancia Damfield
Este año por primera vez, el predio deportivo de Estacia Damfield lanza su pretemporada deportiva de verano. El objetivo explican desde la organización es acompañar la preparación física de todas las personas realicen o no algún deporte en Damfield.
Las actividades están dirigidas a hombres y mujeres de todos los niveles mayores de 18 años que quieran arrancar el año potenciando sus cualidades físicas. Inicia el martes 16 de enero.
La pretemporada está dividida en dos etapas. La introductoria que se realizará durante enero los días martes y jueves de 19:30 a 21:00 horas, cuyo objetivo es evaluar las condiciones físicas de la persona y una segunda etapa en febrero los días lunes, miércoles y jueves en el mismo horario.
Se realizan entrenamientos de fuerza, capacidades físicas, aeróbicas y anaeróbicas, circuitos biométricos, neuromusculares, de coordinación y prevención.
Las prácticas se realizan en el nuevo sector outdoor del gimnasio Sport Club, que se encuentra completamente equipado con todos los elementos para realizar una completa y eficiente pretemporada y actividades de campo en las canchas de Estancia Damfield.
Hay descuento por grupos. Para más información comunicarse por instagram @estanciadamfield o por whatsapp 341 2542523.
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